Слава — это тренировка для всего тела, которая задействует все крупные группы мышц, заставляет работать сердечно-сосудистую систему и легкие. Она повышает температуру тела, но не разряжает аккумулятор, даже если вы перейдете на уровень III. Повысьте сложность и почувствуйте дополнительное давление, которое это обеспечивает.
Повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
