+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Прекрасное Чувство Свободы — это легкая тренировка, которая поможет вам поддерживать силу верхней части тела, когда у вас не так много времени для более тяжелой тренировки. Она идеально подходит для тех дней, когда вы сидите дома, у вас мало времени или просто не хочется делать упражнения с большей нагрузкой. Кроме того, для нее не требуется места или оборудования.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download