Каждый хочет довести свое тело до точки, когда мышцы просто «загораются», и движения становятся плавными и легкими. Тренировка Точка Воспламенения поможет вам в этом. Созданная на основе комбинаций боевых искусств, она активизирует основные группы мышц, а также поддерживающие структуры мышц, так что ее можно смело назвать тренировкой для всего тела.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
