Мы считаем, что фитнес-индустрия слишком сурова к людям. Когда дело доходит до тренировок, они выбирают свой путь — он чаще всего непрост, требует усилий, и обычно не приносит особого удовольствия. По нашему опыту, единственный способ заставить что-то не особенно приятное затянуться надолго — сделать это «что-то» интересным. В противном случае вы можете заставить себя заниматься в течение X дней, получить результаты, а затем все бросить, и эти результаты будут в лучшем случае временными. Вы делаете все снова и снова, создавая свой собственный ад, в котором физические упражнения рассматриваются как нечто, чем вы наказываете себя за съеденное лишнее печенье. Так не должно быть. Тренировки можно и нужно сделать веселым и приятным занятием.
Мы даем нашим тренировкам причудливые названия по той же причине, по которой мы активно используем геймификацию — потому что мы хотим, чтобы вы получали удовольствие от тренировок, чтобы они были запоминающимися, но в хорошем смысле. Даже когда вам трудно, вы можете сказать, что только что Освободили Кракена или стали Супер Саяном, и ваша сила теперь больше 9000. Такие мелочи складываются в единое целое и делают тренировки чуть более устойчивыми во временном смысле. В долгосрочной перспективе это становится все легче и легче, и в один прекрасный день вы понимаете, что тренировались каждый день. Ваше тело изменилось, как и ваше мировоззрение.
Вы также получаете возможность покорить тренировки и в некотором смысле «разблокировать» их. Выполнить 7 подходов в Спартанце — это впечатляет. Это заставляет вас чувствовать себя, а затем и выглядеть хорошо.
Мы никогда не стремились стать просто еще одним фитнес-сайтом, мы стремились предложить альтернативу всему остальному, что уже существует. И хотя мы по-прежнему предлагаем более классические титулованные тренировки, лучше всего работают именно те, которые нелепые, забавные или тематические — потому что их гораздо легче придерживаться.
