Это простая, чередующаяся, интенсивная тренировка, от которой у вас перехватит дыхание и вы почувствуете, что достойны звания «Эпический». Делайте каждое повторение по максимуму и просто наслаждайтесь процессом.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
