+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
DAREBEE Workout: What it Works
Сила нижней части тела позволяет вам бороться с гравитацией и использовать свое тело так, как будто его масса не в счет. Сила нижней части тела многогранна, она требует прочных сухожилий и мышц, отличной координации и выносливости. Тренировка Достойные Икры выполняет то, что обещает. Это не очень сложная тренировка, но она поможет вам получить именно то, что вам нужно, чтобы лучше контролировать свое тело.  
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download