Загадка — это тренировка для всего тела с высоким уровнем сжигания жира, разработанная для того, чтобы вы почувствовали себя легкими и способными и двигались в том же духе. Она не истощит ваши физические ресурсы и оставит ощущение полноты бодрости и энергии. Усложните ее, и она также проверит ваше время восстановления.
Повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
