+ TIMER
00:00
:
START
Reset
Pause
Restart
![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/destress-stretching-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-wellbeing.jpg)
![](/images/infobox/type-stretching.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-1.jpg)
Стресс — коварный враг, который подкрадывается к нам и завязывает маленькие узелки в мышцах между лопатками, на спине и шее. Наш комплекс растяжки для снятия стресса проглаживает все эти мышцы, двигая их очень специфическим образом, чтобы помочь освободить эти узлы стресса до того, как они станут слишком тугими.