В некоторые дни кажется, что все начинается с чистого листа, и этот чистый лист начинается с того, что нужно расслабиться. Вот когда вам нужна тренировка День №1. Она легкая, нацелена на все тело и она начнет снова укреплять ваше здоровье.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
