Группы мышц брюшного пресса трудно тренировать эффективно или быстро. Тренировка Пресс Каждый День предлагает четыре упражнения, которые вы можете использовать для устранения этого недостатка. Внедренная в ваши еженедельные упражнения, эта тренировка скоро начнет приносить реальную пользу.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
