![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/daily-abs-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-abs.jpg)
![](/images/infobox/type-abs.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-3.jpg)
Группы мышц брюшного пресса трудно тренировать эффективно или быстро. Тренировка Пресс Каждый День предлагает четыре упражнения, которые вы можете использовать для устранения этого недостатка. Внедренная в ваши еженедельные упражнения, эта тренировка скоро начнет приносить реальную пользу.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.