+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Расшифруйте свое тело, увеличьте скорость и поднимите свои аэробные показатели на новый уровень с помощью тренировки Шифр. Она поможет вам сделать все это, а медленные упражнения, добавленные в конце каждого комбо, добавят нагрузки и заставят вас задействовать все крупные группы мышц.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
Download