Духовникам Elden Ring требуются ловкость, скорость и острые как бритва рефлексы. Простая мышечная масса здесь не поможет. Вам нужна сила сухожилий и плотность мышц. Тело должно быть сбалансированным и способным. Во время этой тренировки вы должны «танцевать», а не работать на пределе своих возможностей. Она призвана дать вам больший контроль над собой и позволит стать более сильным за счет оптимизации различных мышечных систем.