Кофе-брейк — это всегда здорово, особенно если ваш день начинается с него, что, в свою очередь, еще не делает его перерывом, но, безусловно, кофе в нем фигурирует. Добавьте немного движения, добавьте необходимости в равновесии, и вы получите тренировку, из которой сделаны легенды Кунг-Фу. Наполните свою чашку почти до краев, и вы уже попадаете в зону Джедаев. Тренировка Кофе-Брейк, на первый взгляд, может показаться не такой сложной, но попробуйте сделать ее с чашкой, наполненной почти до краев, и вы обнаружите, что требуется невероятный контроль над мышцами, чтобы ничего не пролилось. Именно такой баланс и контроль, которые позволяют двигаться с уверенностью пантеры и скоростью змеи. А теперь идите и принесите чашку кофе!
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
