+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Боевые приемы меняют вас внутри и снаружи. Полный Разгром — это тренировка для всего тела, в которой используются несколько основных боевых приемов. Она также проверит работу вашей сердечно-сосудистой системы и вашу аэробную способность. Обратите внимание на технику при выполнении каждого движения и убедитесь, что дышите правильно. 
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download