Отслеживание прогресса
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Примите 30-дневный вызов и сделайте так, чтобы каждый ваш шаг был на счету. Используйте шагомер или бесплатное мобильное приложение, чтобы отслеживать свой прогресс в течение дня.
