Отслеживание прогресса
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Примите участие в соревновании «30 дней бега» и узнайте, сможете ли вы дойти до финиша. Правила просты: выходи и беги (или вставай на беговую дорожку и беги) каждый день в течение 30 дней. Как быстро вы бежите, как далеко вы бежите или как долго вы бежите — зависит только от вас.
Загрузите и распечатайте плакат и отмечайте каждый день по мере приближения к финишу, или прикрепите его на холодильник и используйте магниты, чтобы отмечать свой прогресс.
