+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Когда вы двигаетесь и ваше тело подчиняется каждому вашему приказу, вы чувствуете, что вы живы. Поймай меня, если сможешь — это тренировка с высоким уровнем сжигания, которая заставит вашу сердечно-сосудистую систему работать интенсивно и бросит вызов вашему уровню VO2 Max, что проверит ваши аэробные возможности. Повысьте сложность, это добавит задора и адреналина.
Повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
Download