![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/catalyst-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-fullbody.jpg)
![](/images/infobox/type-strength.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-3.jpg)
Катализатор создает переломный момент. Он делает возможным каскад событий, которые приводят к трансформации. Тренировка Катализатор определенно оправдывает свое название. Серия упражнений с использованием гантелей поможет вам начать путь трансформации к новому уровню силы и мощи.
Как повысить сложность: Используйте гантели весом 8кг или больше.