Когда вам нужна высокоинтенсивная тренировка, который заставит ваше сердце биться чаще и вызовет всплеск адреналина в крови, нет ничего лучше, чем наша тренировка Кардио Демон. Она быстра, она мощна, она неумолимо нагружает ваши мышцы. Если на протяжении каждого подхода вы будете выполнять упражнения, стоя на носках стоп, не позволяя пяткам касаться пола, то вы получите еще более мощную нагрузку на мышцы.
Дополнительные баллы: удваивать все удары.
