Бой и кардио были созданы друг для друга, поэтому эта тренировка нажимает на все кнопки быстрого реагирования скелетных мышц, а также перегружает вашу дыхательную систему. Это тренировка с сильным жиросжигающим эффектом, которая также оптимизирует работу ваших мышц.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
