![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/can-and-will-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-fullbody.jpg)
![](/images/infobox/type-strength.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-2.jpg)
Могу & Буду — это тренировка, которая повысит температуру вашего тела, добавит аккумулятивное давление, которое запускает адаптивную реакцию в ваших мышцах, и даже улучшит вашу аэробную способность и здоровье сердечно-сосудистой системы. Добавьте дополнительные баллы, и вы сможете немного усложнить общую задачу.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.