+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Блистать Всегда — это динамичная тренировка для всего тела, которая заставит вашу сердечно-сосудистую систему работать и которая проверит ваши показатели VO2 Max. Сочетание упражнений на полу и стоя, а также некоторых боевых приемов поднимает уровень сложности этой тренировки намного выше ее номинального уровня сложности. В тот момент, когда вы добавите дополнительные баллы, все эти ингредиенты объединятся, чтобы бросить вам вызов.  
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download