![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/bubble-butt-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-lowerbody.jpg)
![](/images/infobox/type-strength.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-4.jpg)
Ягодичные мышцы — это мощные двигатели. Они не только улучшают внешний вид джинсов и шорт, но и совершенствуют спортивные результаты на всех уровнях. Сильные ягодичные мышцы делают вас быстрее и сильнее, и они способны придавать больше взрывной силы практически каждому движению. Крутые Ягодицы — это тренировка, которая выполняет все эти обещания.
Дополнительные баллы: без отдыха между упражнениями.