Поскольку мы больше не качаемся на деревьях посреди джунглей, развитие силы верхней части тела становится задачей. Именно здесь вступает в действие тренировка Отважная Новая Я. Выглядящая обманчиво легкой, она бросает вызов мышцам верхней части тела, кора, спины и пресса, чтобы стать тренировкой, которую ваше тело определенно оценит впоследствии.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
