Бокс требует, чтобы тело работало с эффективностью спиральной пружины и плавностью пантеры, а это требует гибкости. Не только гибкости сухожилий, но и фасций, а также наличие расслабленных, отдохнувших мышц. Тренировка Боксерская Гибкость задействует различные группы мышц, чтобы обеспечить необходимую вам гибкость и контроль.
Дополнительные баллы: БЕЗ ОТДЫХА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ.
