+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Выносливость — это способность мышц работать как долго, так и усердно. Как любой спортивный навык, его можно развивать. Тренировка Телохранитель поможет вам развить способность выполнять длительную и требующую больших затрат энергии работу еще долго после того, как все вокруг вас упадут на землю от изнеможения.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами. 
Download