+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Выносливость — это способность мышц работать как долго, так и усердно. Как любой спортивный навык, его можно развивать. Тренировка Телохранитель поможет вам развить способность выполнять длительную и требующую больших затрат энергии работу еще долго после того, как все вокруг вас упадут на землю от изнеможения.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами. 
Download