Быстрая, энергичная тренировка, стимулирующая сердечно-сосудистую систему, заставит ваше тело двигаться и жечь калории. Тренировка Взрыв Во Вселенной делает все это, но, кроме того, переключение со скорости на силу также бросает вызов контролю, который вы имеете над своим телом. Если вы хотите потренироваться и не знаете, какую именно тренировку выбрать, то эта — идеальный вариант. А теперь — вперед!
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
https://www.youtube.com/watch?v=CCW1SQRca9M
