+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Лучше, Чем Ничего — это тренировка с интенсивным жиросжиганием, при которой задействуются большие группы мышц тела для создания большой потребности в кислороде, так что все это заставляет сердце и легкие работать активнее. Она помогает улучшить показатели VO2 Max, вызывает усиленное потоотделение и, что наиболее важно, помогает вам стать стройными, подтянутыми и больше заботиться о своем теле.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download