Хотя не существует тренировок, комплексов упражнений или программ, которые позволили бы вам похудеть в определенных местах, все же есть упражнения, которые проработают ваш пресс и поднимут температуру тела, что приведет вас прямо в зону потоотделения. Тренировка Подтянуть Живот! — одна из них.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
