Бывают дни, когда действительно нужно почувствовать себя живым, да! И для этого необходимо, чтобы температура вашего тела повысилась и легкие работали немного усерднее. Ваш пульс должен увеличиваться и насыщенная кислородом кровь должна быстрее циркулировать в теле, обеспечивая необходимое топливо и питательные вещества для ваших мышц и мозга. Все это вы получите, пройдя эту тренировку.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
