Если вы воин света, сражающийся за мир и справедливость против тех, кто хочет нарушить спокойствие, вам необходимо полностью контролировать свое тело и разум. Эта тренировка поможет вам достичь этого, в любом случае она позаботится о телесной части уравнения.
Как повысить сложность: 30 секунд отдыха между подходами.
