![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/atomic-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-fullbody.jpg)
![](/images/infobox/type-hiit.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-2.jpg)
В дни, когда энергии хватает только на легкую тренировку, Атомик удовлетворит эту потребность. Это высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая затронет все нужные точки и поможет вам сохранить силы, не разряжая аккумулятор.
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.