+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Сила рук важна, каким бы спортом вы ни занимались. Чем они сильнее, тем лучше будут ваши достижения. Однако, сделать их сильными — непростая задача. Именно здесь на помощь приходит тренировка Руки Из Стали. Она не только задействует ваши руки практически под всеми углами, но и почти не оставит вам времени на отдых, заставляя ваши мышцы восстанавливаться «на лету». Но результат вам точно понравится.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами. 
Download