Среди многочисленных достоинств Аполлона — бога света, наличие крепких ног и лука. Тренировка Аполлон нацелена на те группы мышц, которые необходимы для того, чтобы быть похожим на этого олимпийского бога. Возможно, вы не будете повелевать светом и музыкой, но это тренировка IV уровня, а значит, вы почувствуете себя достойным мраморного бюста или двух, особенно если будете выполнять ее с усложнением.
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
