Вам понадобится всего пара минут и крохотное пространство, и вы получите потрясающую аэробную тренировку, которая заставит ваше тело двигаться активно и сердце биться чаще. Универсальное Кардио — это легкая и быстрая тренировка, которая идеально подходит для тех случаев, когда не хватает времени, места и даже концентрации. Помните о ней и у вас всегда будет выбор, когда обстоятельства складываются против вас.
Дополнительные баллы: без отдыха между упражнениями.
