Если вы хотите иметь крутой пресс, вам нужно работать над ним, и это требует не только тяжелой, но и умной работы. Пресс В Любое Время — это тренировка, которая поможет вам получить желаемый пресс, тренируясь, даже когда большинство людей думают, что это невозможно. Эта тренировка включает в себя быстрые и легкие упражнения, которые вы можете выполнять практически в любом месте и практически в любой одежде. Результатом является активация мышц вашего пресса, которая поможет вам поддерживать необходимый уровень физической подготовки.
Дополнительные баллы: сохраняйте равновесие во время махов ногами, не касаясь ступнями пола во время всего сета.
