Сила нижней части тела, взрывные движения, ловкость и грация — все это часть арсенала навыков Амазонки. Эта тренировка подталкивает вас от одной вершины к другой, поскольку данная последовательность упражнений нацелена на основные группы мышц, предъявляя разные требования к каждой из них. Научитесь комбинировать различные фитнес-техники и контролировать свое тело.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
