+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Пол – это лава! Что бы ни было, не оставайтесь на земле. Это домашняя кардиотренировка, которая проработает все ваше тело и бросит вызов вашей аэробной выносливости. Это тренировка, которая использует вес вашего тела против вас, максимально воздействуя на ваши мышцы. А теперь, готовы получить сногсшибательные результаты?
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами. 
Download