Мышцы живота — это бронежилет. Они помогают защитить ваши жизненно важные органы от повреждений. Они обеспечивают максимальную работоспособность вашего тела, а когда снимается одежда, помогают вам выглядеть потрясающе. Эта тренировка — наковальня, на которой изготавливается броня.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
