TIMER
SETS
DAREBEE Workout: What it Works
Невозможное требует полной концентрации. Титан — тренировка для тех, кто готов становиться сильнее, быстрее и выносливее с каждым повторением. 
Высокий темп, мощные движения и постоянная нагрузка на всё тело помогут развить силу, скорость, координацию и общую физическую подготовку. Чем увереннее вы проходите тренировку, тем быстрее растут ваши возможности.
С каждым подходом вы становитесь сильнее. А чем быстрее справитесь с Титан, тем лучше будете готовы к следующему испытанию, Страж.
Как повысить сложность: сократите время отдыха между подходами до 30 секунд.

ГОТОВО
Выполняют с ноября 30, 2023
4,913