Если вы с первого дня следите за Darebee и успели пройти все 999 тренировок, совмещая их с работой, обычной жизнью и здравым смыслом, снимаем перед вами шляпу. Вы уже практически сверхчеловек. А значит, вполне заслужили нашу 1000-ю тренировку.

Сверхчеловек нагружает почти все мышцы тела и добавляет серьёзную работу для сухожилий, которые поддерживают мышцы и помогают сохранять правильную осанку. 

В результате вы быстро выходите на рабочую интенсивность — и остаётесь там до конца. И да, здесь стоит понимать, почему пот важен.

Эта тренировка потребует от вас сильных, выносливых мышц и сухожилий, которые не сдаются под нагрузкой. Если вы ещё не на этом уровне, но уже давно не новичок — вот ваша цель.

Считайте Сверхчеловек своим Эверестом. Поднимайтесь к вершине и не останавливайтесь, пока полностью не овладеете этой тренировкой.