TIMER
00:00
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Робин Гуд, возможно, «грабил богатых, чтобы отдавать бедным», но нас вдохновляла не только цель — а то, с какой уверенной лёгкостью он это делал. Тренировка Робин Гуд не сделает вас борцом за справедливость сразу, но точно подарит ту самую уверенность в теле, с которой всё начинается. Это отличный шаг к более высоким уровням — ментально, эмоционально и физически. Вы почувствуете это с первого подхода.
Как повысить сложность: сократите время отдыха между подходами до 1 минуты.
Download