TIMER
00:00
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works

Квантовый Рывок (Quantum Leap Workout) — это взрывная кардио-сессия, где каждая секунда на счету. Резкие переходы, высокоинтенсивные движения — ваше сердце будет колотиться, а мышцы — гореть. Это прямой путь на новый уровень вашей скорости, выносливости и ловкости. 

Финальный вызов — бёрпи на ваш личный максимум. Вот он, ваш квантовый скачок. Без ограничений. Без оправданий. Только вы против себя вчерашнего. Сильнее. Быстрее. Выше. Покажете, на что способны? 

Как повысить сложность: сократите время отдыха между подходами до 1 минуты.
Download