Берпи — это упражнение, которое бросит вам вызов, какой бы уровень подготовки у вас ни был. Разберём по полочкам: вы буквально бросаете вызов планете, заставляя свои мышцы сопротивляться силе притяжения. Именно поэтому даже взрослые мужчины иногда плачут от него. Но зато — результат гарантирован.

Вы сражаетесь с целой планетой. Со всей её мощью! После этого любой другой вызов покажется вам пустяком. Не сдавайтесь. Каждое берпи — это шаг к вашей силе, выносливости и непоколебимому духу. Планета сильна, но вы — сильнее!