Минерва — это тренировка пятого уровня сложности, и вам понадобятся всего две вещи: турник и планета Земля. Турник — чтобы тянуться вверх, а планета — чтобы бросить ей вызов. Сила тяжести старается прижать нас к земле, сделать тело тяжелым, движения — вялыми. Но эта тренировка освободит ваше тело от этих ограничений, укрепит мышцы и подарит ощущение легкости.

Усложните ее, — и почувствуете, что значит настоящий огонь в мышцах. Вы справитесь. Всегда справляетесь!