TIMER
00:00
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Если у вас есть гантели, тренировка Как Босс поможет поднять вашу физическую форму на новый уровень! Серия упражнений активно задействует верхнюю часть тела, развивает силу, стабильность кора и проверяет, насколько быстро ваше тело может перегонять кровь к крупным мышцам. Готовы принять вызов? 
Как повысить сложность: сократите время отдыха между подходами до 1 минуты.
Download