Если у вас действительно сильные ноги и крепкий кор, вы можете синхронизировать мышцы верхней и нижней части тела таким образом, чтобы полностью оптимизировать ваши движения. Тренировка Гамбит нужна для того, чтобы обеспечить основу именно для такого рода синхронизации.
Как повысить сложность: делайте удержания считая до 20 вместо 10.
