TIMER
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Элиминатор — это проверка вашей выносливости, скорости и силы воли. Каждое новое упражнение сокращает дистанцию до финиша, но расслабляться не получится ни на секунду. 
Вас ждёт динамичная комбинация кардио и функциональных движений, которая разгоняет пульс, нагружает всё тело и помогает развивать общую физическую подготовку. Работайте в своём темпе, но старайтесь сохранять высокий уровень интенсивности от первого повторения до последнего.
Каждый круг — это ещё один шаг к лучшей форме. Не думайте о том, сколько осталось. Сосредоточьтесь на следующем повторении и продолжайте двигаться вперёд.
 Финишируют не самые быстрые, а те, кто не останавливается.

ГОТОВО
Выполняют с декабря 13, 2018
5,425