TIMER
00:00
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Силовая тренировка — ваш прямой вклад в долгую активную жизнь. Тренировка Ежедневные Гантели (Daily Dumbbells Workout) помогает использовать любые гантели, что есть под рукой, чтобы прокачать тело так, как оно того заслуживает. Мышцы — это орган тела, и работа с весом поддерживает гормональный баланс, улучшает настроение и даёт вам уверенность в каждом движении. Вы растёте, крепнете, становитесь смелее — день за днём. 
Держите курс. Действуйте. Выстраивайте свою силу осознанно. 
Как повысить сложность: используйте гантели 5 кг минимум.
Download