TIMER
00:00
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Получить крепкий кор непросто. Связанные с ним мышцы помогают поизводить более функциональные движения и предотвращают травмы. Кор активен как в статических, так и в динамических движениях, поскольку он задействует скелетную структуру и позволяет ей адаптироваться к воздействующим не нее силам. Тренировка Кор-Коннект помогает укрепить мышцы кора и изменить вашу манеру делать... всё.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами. 
Download